「転職エージェントって本当に無料で使えるの?」「どこを選べばいいかわからない」──初めて転職を考えるとき、こうした不安を抱える人は少なくありません。結論から言うと、転職エージェントは求職者は完全無料で利用でき、どのサービスを選ぶかが転職活動の成否を大きく左右します。
本記事では、編集部が公式情報をもとに整理した『転職エージェントの仕組み・サービス内容・利用の流れ』と、主要6社(リクルートエージェント / doda / マイナビ転職AGENT / type転職エージェント / パソナキャリア / JACリクルートメント)の比較データをまとめます。読み終える頃には、あなたが選ぶべき2〜3社が明確になるはずです。

・登録から内定までの5ステップの流れ
・主要6社の比較表とタイプ別おすすめ
関連記事も合わせてご覧ください。転職サイトとの違いを知りたい方は転職サイトと転職エージェントの違いとは?を、メリットとデメリットを詳しく知りたい方は転職エージェントのメリット・デメリット完全ガイドを、サービスの選び方を知りたい方は失敗しない転職エージェントの選び方をご覧ください。
転職エージェントとは?サービスの基本を解説
転職エージェントとは、求職者と企業の間に入って、転職活動を無料でサポートしてくれるサービスのことです。求人の紹介から書類の添削、面接対策、年収交渉まで、転職活動のほぼすべてを担当のキャリアアドバイザーが一緒に進めてくれます。
「転職したいけど、何から始めればいいかわからない」という人にとっては、心強いパートナーになるサービスです。
転職エージェントの定義
転職エージェントは、正式には『有料職業紹介事業者』と呼ばれ、厚生労働省の許可を受けて運営されています。企業と求職者をマッチングし、採用が成立した際に企業から紹介手数料を受け取るビジネスモデルです。国から認可を受けた正規のサービスなので、安心して利用できます。
転職エージェントが無料で使える理由
転職エージェントの収益源は、採用が決まった際に企業から支払われる『成功報酬』です。相場は採用された人の年収の30〜35%程度と言われています。つまり、企業がお金を払う仕組みなので、求職者は登録からサポート、内定まですべて無料です。
転職エージェントと転職サイトの違い
転職サイトは『自分で求人を検索して自分で応募する』セルフ型のサービスです。一方、転職エージェントは『担当者がついて求人紹介から面接調整まで代行してくれる』伴走型のサービスです。在職中で時間がない人、初めての転職で不安が大きい人ほど、エージェントの恩恵を受けやすい傾向があります。詳しくは別記事「転職サイトと転職エージェントの違いとは?」で解説しています。
転職エージェント利用の流れ|登録から内定までの5ステップ

「登録したら何が起きるの?」という不安を解消するために、利用の流れを5つのステップで紹介します。
登録・面談
STEP 1
まずは公式サイトから会員登録。所要時間は3〜5分で、もちろん無料です。登録後、担当のキャリアアドバイザーから面談日程の連絡が届きます。面談はオンライン・電話・対面から選べるサービスが多いので、在職中で忙しい方でも無理なく始められます。
求人紹介
STEP 2
面談内容をもとに、キャリアアドバイザーがあなたに合った求人を紹介してくれます。一般の転職サイトには載っていない『非公開求人』も含まれるのが大きなポイントです。
書類添削・面接対策
STEP 3
履歴書や職務経歴書の添削、模擬面接などを通じて、応募準備をプロと一緒に進めます。応募先企業ごとの傾向に合わせた対策がもらえるので、書類通過率・面接通過率が大きく上がります。
応募・面接
STEP 4
応募手続きや面接日程の調整は、キャリアアドバイザーが代行してくれます。在職中の負担が大きく減ります。面接後のフィードバックも次の対策に活かせます。
内定・入社サポート
STEP 5
内定後の年収交渉や入社日の調整もエージェントが代行。退職交渉のアドバイスを受けられるサービスもあり、円満退職までサポートしてくれます。
転職エージェントで受けられる5つのサポート
求人紹介以外にも、転職エージェントでは多様なサポートが受けられます。「こんなことまでやってくれるの?」と驚く人も多い、主なサポート内容を5つ紹介します。
キャリア相談
「自分に向いている仕事がわからない」「そもそも転職すべきか迷っている」──こんな段階でも全然OKです。むしろ、こういうモヤモヤした状態こそ、キャリアアドバイザーに相談する価値があります。これまでの経験やスキルを客観的に分析してもらえるので、自分では気づかなかった強みが見つかることもあります。
非公開求人の紹介
転職エージェントが保有する求人の多くは、一般に公開されていない『非公開求人』です。企業の採用戦略上、競合に知られたくない重要ポジションや、応募殺到を避けたい好条件求人がここに含まれます。リクルートエージェントの場合、非公開求人だけで約27万件(2024年5月時点)を保有しています。
書類添削・面接対策
履歴書や職務経歴書の添削をプロの目線で受けられます。書類は添削を受けるかどうかで通過率がかなり変わるので、これだけでも利用する価値があります。面接対策も充実していて、応募先企業ごとの傾向やよく聞かれる質問を踏まえた実践的なアドバイスがもらえます。
企業との条件交渉代行
応募手続きや面接日程の調整は、キャリアアドバイザーが全部代行してくれます。在職中だと『企業に電話する時間がない』『メールの返信が遅れて印象悪くならないか心配』なんてことが起きがちですが、エージェントが間に入ってくれるのでその心配がなくなります。
内定・年収交渉サポート
内定後も、年収交渉や入社日の調整をキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。自分で『もう少し年収上がりませんか…?』とは、なかなか言えないですよね。エージェントは交渉のプロなので、自分で交渉するより良い条件を引き出してくれるケースも多いです。
主要6社の比較表[2026年4月時点]

編集部が公式情報をもとに整理した、主要6社の比較一覧です。料金はすべて完全無料、それぞれ得意分野と対象年代が異なります。横スクロールで全項目を確認できます。
| サービス名 | 料金 | 独自の数字データ | 対象層 | 独自の強み | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| リクルートエージェント | 完全無料 | 求人約27万件+ | 20〜40代 全層 | 求人数 業界No.1 | 公式サイト ▶ |
| doda | 完全無料 | 診断ツール8種 | 20〜40代 全般 | サイト+エージェント一体型 | 公式サイト ▶ |
| マイナビ転職AGENT | 完全無料 | 定着率 98.6% | 20〜34歳 若手 | サポート期間 無制限 | 公式サイト ▶ |
| type転職エージェント | 完全無料 | 求人約3.7万件 | 20〜30代 首都圏 | 首都圏IT・営業に特化 | 公式サイト ▶ |
| パソナキャリア | 完全無料 | 顧客満足度94.56% | 30〜50代 ハイクラス | オリコン7年連続1位 | 公式サイト ▶ |
| JACリクルートメント | 完全無料 | 成約後1年定着率90%超 | 年収500万円以上 | 両面型・外資に強い | 公式サイト ▶ |
タイプ別おすすめサービス
あなたの希望や状況に合わせて、おすすめできるサービスをタイプ別に紹介します。タイプの違う2〜3社を併用するのが王道です。
非公開求人だけで約27万件、累計49万人以上の支援実績(2024年5月時点・公式サイト調べ)。求人数が業界最大級なので、希望条件が珍しい人でも候補が見つかりやすい。
▶ リクルートエージェントの公式サイトを見るサポート期間無制限。専任CA+RAの2人体制でじっくり伴走。20〜34歳の利用者が約7割を占める。
▶ マイナビ転職AGENTの公式サイトを見る一都三県の求人約3.7万件(2026年4月時点)。年収アップ率79%、ITエンジニアでは約80%と公表。
▶ type転職エージェントの公式サイトを見る両面型コンサルで企業文化まで把握可能。世界11カ国34拠点、成約後1年定着率90%超。
▶ JACリクルートメントの公式サイトを見るよくある質問(FAQ)
まとめ:転職エージェントを正しく使えば失敗は避けられる
転職エージェントは、完全無料でプロのサポートを受けられる便利なサービスです。本記事で紹介した『仕組み』『5ステップの流れ』『5つのサポート内容』を理解した上で、主要6社の中から自分のタイプに合う2〜3社を併用するのが王道です。
幅広く求人を見たい人はリクルートエージェント、活動スタイルを選びたい人はdoda、初めての転職にはマイナビ転職AGENT、首都圏IT・営業職ならtype転職エージェント、ハイクラス・全国対応ならパソナキャリア、外資・年収500万円以上ならJACリクルートメントを検討してみてください。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
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